Berbagi Tempat Tidur Tak Bagus untuk Kesehatan!

London : Sering kita mendengar keluhan tidur sendiri tidak enak. Jangan mengeluh dulu, karena para ahli menemukan berbagi tempat tidur dengan pasangan justru tidak baik buat kesehatan.

Pakar masalah tidur Dr Neil Stanley seperti dikutip dari BBCNews, Kamis (10/9/2009) mengatakan sebaiknya setiap pasangan memiliki tempat tidur terpisah karena ini baik untuk kesehatan tubuh dan kesehatan hubungan Anda.

Bukan rahasia lagi, kadang pasangan hidup memiliki masalah mendengkur atau posisi tidur yang banyak bergerak yang malah membuat pasangan tidurnya tidak bisa pulas.

Sebuah studi menemukan hampir 50% pasangan merasa tersiksa karena tidur bersama. Bahkan menurut Dr Stanley sejarah mencatat tidak ada tradisi tidur bersama di zaman Romawi atau sebelum era Victoria.

Kala itu suami istri hidup di ranjang berbeda, mereka hanya melakukan tidur bersama jika ingin melakukan aktivitas seksual.

Namun kebiasaan era lama itu berubah seiring dengan pesatnya revolusi industri ketika orang beramai-ramai pindah ke kota dan akhirnya mereka hanya memiliki tempat tinggal yang sempit sehingga tidak memungkinkan untuk membuat banyak ruangan.

Dr Stanley yang merupakan salah satu pendiri laboratorium tidur di University of Surrey Inggris itu menyarankan agar orang kembali melakukan tradisi lama untuk tidak berbagi tempat tidur.

"Ini tentang cara membuat Anda lebih bahagia. Jika Anda tidur bersama dan keduanya tidur dengan baik itu tidak masalah, tetapi jika pasangan Anda memiliki masalah tidur ini akan berbeda dampaknya buat Anda," katanya.

Dia mengatakan orang-orang yang susah tidur kebanyakan karena sedang depresi, gangguan jantung, stroke, gangguan paru-paru, mengalami kecelakaan dan masalah perceraian. Tapi sayangnya masalah tidur kadang diabaikan sebagai salah satu aspek kesehatan yang penting.

Sementara Dr Robert Meadows, sosiolog dari University of Surrey mengatakan banyak orang merasa tidur lebih baik ketika mereka tidur dengan pasangannya tetapi bukti-bukti itu kini menunjukkan sebaliknya.

Dia melakukan studi untuk membandingkan seberapa baik pasangan ketika mereka berbagi tempat tidur atau tidur secara terpisah.

Dengan meneliti 40 pasangan, dia menemukan 50% pasangan mengaku terganggu tidurnya bila pasangan tidurnya selalu bergerak. Meski begitu, banyak pasangan yang enggan untuk tidur secara terpisah dan hanya 8% saja yang melakukan tidur terpisah dengan rentang usia 40-an hingga 50-an tahun.
Penulis artikel : Sakti Wondy.

Heboh,Deddy Corbuzier Diperiksa Intel Terkait Senjata Ilegal?

Jakarta : Pesulap Deddy Corbuzier dikabarkan diperiksa Badan Intelijen Keamanan (Ba Intelkam) Mabes Polri. Deddy diduga terkait penyalahgunaan senjata api ilegal. Benarkah?

Deddy datang ke Mabes Polri Selasa (1/9/2009) siang. Menurut sumber http://lidra-reza.blogspot.com/ di kepolisian, Deddy diduga menyalahi UU Darurat No. 13 Tahun 1951.

"Diperiksa karena penggunaan senpi tanpa izin," jelas sumber http://lidra-reza.blogspot.com/, Selasa (1/9/2009) petang.

Kadiv Humas Mabes Polri, Irjen Pol Nanan Soekarna saat dihubungi, Selasa (1/9/2009) belum mengetahuinya. "Saya belum tahu tuh," jelasnya.

Pemeriksaan Deddy disebut-sebut karena ia menggunakan benda yang diduga senjata api saat perayaan ulang tahun 20 RCTI beberapa waktu lalu.
Penulis artikel : Sakti Wondy.

Dua Mayat Tanpa Kepala Ditemukan di Ritz Carlton.

Jakarta : Dua mayat tanpa kepala telah ditemukan di dalam restoran di Hotel Ritz Carlton. Temuan itu semakin menguatkan indikasi bahwa serangan bom di hotel tersebut merupakan aksi bom bunuh diri.

Demikian disampaikan reporter radio Australia, 2UE , Justin Hale seperti dilansir media Sydney Morning Herald , Jumat (17/7/2009).

Dikatakan Hale, polisi telah menemukan dua mayat tanpa kepala dan tanpa anggota badan. "Mereka bilang itu semua mengindikasikan pengeboman bunuh diri mengingat dalam bom-bom bunuh diri, termasuk bom Bali, di pusat ledakan mereka kerap menemukan mayat tanpa kepala atau sebuah kepala," kata Hale.

Menurut sumber-sumber, bom di Ritz Carlton meledak di dalam restoran saat para pengunjung sedang menikmati sarapan pagi mereka.
Penulis artikel : Lidra Reza Wisudawan.

Saat Michael Jackson 'Bertransformasi'.

Jakarta : Michael Jackson tak hanya terkenal dengan karya dan perfomanya. Ia juga melakukan perubahan wajah lewat operasi plastik yang dinilai cukup ekstrim. Berikut perubahan wajahnya dari waktu ke waktu.

Di awal karirnya, Jacko sapaan akrabnya tampil apa adanya. Ia memang tampil sebagai penyanyi anak-anak bersama keempat kakak laki-lakinya yang tergabung dalam 'Jackson Five'. Jacko kecil tampil dengan rambut kribonya.

Beranjak remaja. rambut Jacko masih kribo, sebutan 'Big Nose' yang diberikan sang ayah padanya pun masih terpampang jelas di wajahnya. Saat berumur 26, sebenarnya Jacko sudah mulai mengubah wajahnya. Namun saat itu perubahannya tak terlalu terlihat. Hidungnya sedikit lebih kecil dan alisnya mulai di bentuk.

Di tahun 1985, saat Jacko berumur 27 tahun, ia mulai berani melakukan tindakan ekstrim. Hidung besarnya diubah menjadi pipih dan mungil. Alisnya pun dibentuk hingga berbentuk gunung. Saat itu, Jacko juga berani memoles wajahnya dengan make up yang tipis. Saat itu beredar rumor bahwa Jacko sengaja menyuntikan hormon perempuan untuk mempertahankan suara kecilnya.

Sekitar dua tahun kemudian, Jacko mulai mengubah warna kulitnya menjadi putih pucat. Ia pun mengubah warna bibirnya menjadi merah. Jacko juga menanam bulu matanya. Tak berhenti sampai di situ, pelantun 'Earth Song' itu juga beberapa kali mengubah bentuk rahang serta dagunya.

Ia pernah terlihat memiliki rahang oval dengan dagu lancip seperti perempuan. Namun dia akhir-akhir masa hidupnya, Jacko memiliki rahang yang kotak, dengan bentuk dagu yang belah.
Penulis artikel :Lidra Reza.

Ingin Bangkitkan Gairah Seks? Ini Jadwal Kegiatan Anda!

Jakarta : Gairah seks tak hanya bisa di pancing lewat makanan juga obat-obatan. Anda pun harus memiliki pola hidup khusus dan sehat. Ini polanya!

Mengeluarkan keringat di pagi hari ternyata memiliki dampak yang bagus pada kehidupan seks Anda. Tentu olahraga adalah cara yang tepat untuk mengeluarkan keringat.

Olahraga teratur di pagi hari selama 30 menit, tiga kali dalam seminggu akan menaikan produksi hormon seksual seseorang. Demikian ujar Jay Schinfeld, peneliti dari Universitas Kedokteran Philedelphia, yang http://lidra-reza.blogspot.com/ kutip dari The Sun, Senin (29/6/2009).

Jay menganjurkan untuk memilih olahraga berenang. Saat berenang pernapasan dan seluruh otot tubuh terlatih. Hal itu juga akan meningkatkan performa seks Anda.

Bagi para perempuan, ada baiknya untuk melatih otot vagina setiap hari. Caranya mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Lakukan seperti saat latihan body language. Hal ini dapat membuat otot2 vagina yang kendur kembali kencang.

Di malam hari, ada baiknya untuk melakukan olahraga malam. Ada beberapa gerakan olahraga yang khusus untuk meningkatkan performa seks. Hal ini juga berguna untuk pemanasan dan pengenduran otot sebelum menikmati malam yang 'panas'.

Biasakan untuk menyelesaikan kegiatan malam Anda tepat pukul sebelas malam. Waktu istirahat yang cukup akan membuat Anda segar kembali di esok hari. Jika tubuh segar, Anda pun siap 'mengguncang' kembali malam Anda.
Penulis artikel : Lidra Reza.

Shandy Akui 'Gaet' Putra Produser.

Jakarta: Artis Shandy Aulia akhirnya mengaku memiliki hubungan istimewa dengan putra produser Ram Soraya, Sunil Soraya. Sebelumnya, Shandy kerap membantah jika dikatakan ia tengah menjalin asmara dengan Sunil. Meski sudah mengakui hubungannya dengan Sunil, Shandy yang ditemui di pesta ulang tahunnya di Jakarta, baru-baru ini, masih tak mau banyak bicara. Tetapi tampak Shandy mencium dan menggandeng mesra Sunil.

"Ya sejalan bersama Tuhan saja," kata Shandy.

Pesta ulang tahun pribadi Shandy ini digelar di salah satu restoran di hotel berbintang lima, di Jakarta Pusat. Pasangan artis Angel Karamoy dan suaminya Steven Rumangkang tampak menghadiri pesta ini.

Ibunda Shandy, Elsye, yang ditemui di Jakarta, baru-baru ini, juga mengakui kalau putrinya sedang kasmaran. "Kalo saya lihat ya mereka happy," ungkap Elsye. "Saya hanya bisa berdoa dan mendukung," tambahnya.
Penulis artikel : Lidra Reza.
Foto milik dari Shandy Aulia.

Ini Dia Pola Makan Pembangkit Gairah Seks!

Jakarta : Anda mau membangkitkan gairah seks dengan cara yang alami? Tak susah kok. Tinggal atur jam dan bahan makanan Anda! Mau?

Tak perlu susah-susah berpikir bagaimana cara untuk membangkitkan gairah seks yang mulai kendur. Anda hanya perlu mengatur jadwal makan yang tepat.

Dikutip dari The Sun, Kamis (25/6/2009), Mathew Barbour ahli seorang ahli seks menyebutkan beberapa bahan makanan serta waktu yang tepat untuk memakannya. Jika dilakukan dengan benar, jadwal makan itu akan membantu Anda menaikkan performa di tempat tidur.

Sarapan Rice Crispy atau sereal yang terbuat dari beras di pagi hari sekitar pukul 7 pagi akan mensuplai kebutuhan vitamin B di pagi hari. Zat yang ada di vitamin B seperti thiamin dan riboflavin yang ikut membantu meningkatkan gairah pada pria. Tak hanya itu, otot-otot serta saraf pun bisa dibuat lebih rileks.

Untuk kudapan di sore hari, sekitar jam 16.00 WIB, sebaiknya makan makanan yang mengandung seledri. Pheromon dan androsterone yang ada dalam seledri juga akan membangkitkan gairah seksual.

Untuk makan malam, steak adalah pilihan yang tepat. Daging sapi mengandung dopamine serta norephinephrine. Kedua zat itu bermanfaat untuk membuat organ-organ lebih sensitif saat bercinta. Selain itu, zat besi yang terdapat dalam daging juga dapat meningkatkan libido.

Anda pun siap 'bertempur' semalaman!

Penulis artikel : Lidra Reza.

Michael Jackson Meninggal, Tyas Mirasih Batal ke London.

Jakarta : Bintang sinetron dan film Tyas Mirasih rupanya penggemar berat penyanyi Michael Jackson. Saking ngefansnya, Tyas pun berniat membeli tiket konser Jacko di London. Sayang penyanyi fenomenal itu keburu wafat. Ia pun batal pergi ke ibukota Inggris itu.

"Iya aku pesan sama teman aku buat yang tahun depan," tutur Tyas saat ditemui di Studio Penta, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Jumat (26/6/2009).

Konser Michael Jackson memang akan ada lagi pada 2010 mendatang. Konser tersebut merupakan konser yang seharusnya diadakan pada 10, 11 dan 12 Juli mendatang. Namun karena berbagai hal, yang terlaksana hanyalah konser pada 13 Juli 2009 di O2 Arena, London.

"Tadinya aku mau beli yang konser tahun ini, tapi sudah habis," ujarnya lagi.

Kepergian pelantun 'Heal the World' itu pun membuat Tyas sedih. Ia menyebut sosok Jacko sebagai sosok yang tidak akan terlupakan.
Penulis artikel : Lidra Reza.
Foto milik dari Tyas Mirasih.

Dephub Optimistis UE Cabut Larangan Terbang 4 Maskapai RI.

Jakarta : Uni Eropa (UE) memberikan respon positif terhadap perkembangan regulasi dan kondisi penerbangan Indonesia. Departemen Perhubungan (Dephub) pun optimistis UE akan mencabut larangan terbang bagi 4 maskapai yang diprioritaskan pemerintah.

"Belum (dicabut), baru mau. Kita tidak mau mendahului, tapi memang mengarah (pencabutan larangan terbang)," ujar Dirjen Perhubungan Udara Dephub Herry Bakti S Gumay ketika dikonfirmasi http://lidra-reza.blogspot.com/ tentang pencabutan larangan terbang oleh UE, Jumat (26/6/2009).

Herry mengatakan keputusan final UE memang belum ada karena UE baru bersidang pada 30 Juni, 1-2 Juli 2009 di markas UE, Brussel, Belgia. Herry sendiri rencananya akan berangkat ke Brussel untuk presentasi terakhir di depan 27 negara anggota Komisi UE pada 30 Juni siang.

Keoptimisan bahwa UE akan mencabut larangan terbang terlihat dari respon UE yang menanggapi positif kemajuan kondisi penerbangan Indonesia.

"Minggu lalu ada 4 orang dari UE datang ke kita untuk lihat apa yang telah kita lakukan sesuai regulasi penerbangan Indonesia. Hasilnya banyak kemajuan dan positif," jelas mantan Administrator Bandara Soekarno-Hatta ini.

Larangan terbang UE ke Indonesia dikenakan kepada seluruh maskapai RI sejak 27 Juli 2007. Update terakhir pada 8 April 2009, UE belum juga mencabut larangan terbang yang dievaluasi setiap 3 bulan itu.

Sebelumnya Dephub memprioritaskan 4 maskapai penerbangan Indonesia untuk dihapus dari daftar larangan terbang. 4 Maskapai itu adalah Garuda Indonesia, Mandala Airlines, Prime Air dan AirFast.
Penulis artikel : Lidra Reza.

Dilaporkan ke Polisi, Adhyaksa Keukeuh Sebut Suhaebi Botak.

Jakarta : Adhyaksa Dault dilaporkan pengacara Suhaebi ke Polda Metro Jaya pekan lalu karena dianggap telah menghina suami Cici Paramida tersebut. Adhyaksa pun tak gentar dan tidak akan menarik ucapannya tersebut.

"Kami tidak akan pernah menarik ucapan tersebut karena itu fakta. Kalau kami menarik ucapan tersebut artinya kan bukan suatu fakta," jelas Umbu S. Manapaty, kuasa hukum Adhyaksa saat ditemui di Gedung KONI Pusat lantai 11, Senayan, Jakarta Selatan, Jumat (26/6/2009).

Adhyaksa mempersilakan Suhaebi membuat laporan di polisi. Namun Umbu berkeyakinan kalau laporan tersebut cacat hukum karena tidak dibuat oleh Suhaebi, melainkan pengacaranya.

Setelah pengacara Suhaebi melaporkan Adhyaksa ke polisi, keluarga pengusaha asal Demak tersebut pun langsung meminta maaf. Permintaan maaf keluarga Suhaebi karena adanya pelaporan terhadap Adhyaksa ke polisi dan juga dalam rangka langkah awal menuju perdamaian.

"Memang ada permintaan maaf lewat keluarga Suhaebi soal laporan yang mengatasnamakan Suhaebi ke Polda," imbuhnya. Adhyaksa pun menerima permintaan maaf tersebut dan siap menjalin perdamaian dengan keluarga Suhaebi.

Menurut rencana, Sabtu (27/6/2009), Adhyaksa dan keluarga Suhaebi akan menggelar pertemuan.
Penulis artikel : Lidra Reza.
Foto milik dari Cici Paramida.

Jacko Gagal Jantung Karena Tenggak Obat Dengan Alkohol?

Angeles : Serangan jantung yang dialami Jacko bisa jadi karena gaya hidupnya yang tidak teratur. Kabarnya satu bulan sebelum kematian Jacko menegak 7 obat sekaligus dengan cocktail. Duh!

Sebelum menutup usia, beberapa obat dikonsumsi pelantun 'Ben' itu. Kebanyakan itu adalah obat-obatan anti depresan seperti Xanax dan Zoloft. Obat lainnya adalah obat penahan rasa sakit.

Ovedosis serta cara minum obat yang tidak sesuai kemungkinan yang memicu serangan jantung yang dialami Jacko. Saat dikonfimasi kepada Brian Oxman, selaku juru bicara keluarga serta pengacaranya, mengaku pernah memperingatkan hal tersebut. Ia pun tak menampik kemungkinan penyebab kematian Jacko adalah karena overdosis obat.

"Ini adalah sesuatu yang aku takuti sejak dulu. Aku sudah pernah memperingatkannya (masalah konsumsi obat-obatan). Pasti tak ada asap jika tak ada api," ujarnya seperti http://lidra-reza.blogspot.com/ kutip dari Kansas City, Jumat (26/6/2009).

Dikepung Kelezatan Seafood Segar.

Jakarta : Kalau mengaku penggila seafood, sebaiknya sempatkan mampir ke tempat ini. Bukan hanya sajian seafood yang serba segar dan enak menanti tetapi juga suasana asri. Kebun yang sejuk, udara yang semilir dan iringan petikan gitar bersama penyanyi benar-benar jadi penyejuk hati!

Di tengah antrean kemacetan tiba-tiba warna oranye menyala dengan tulisan biru 'Telaga Seafood' sangat menggoda. Padahal sudah berpuluh kali saya melintasi resto seafood ini. Akhirnya sayapun memutuskan untuk melepaskan diri dari himpitan kemacetan di resto ini.

Gemericik air mancur dan suasana resto yang sejuk langsung menyergap. Ada dua area santap, ber AC dan non AC. Interior bergaya minimalis dengan warna alami cokelat, oranye memberi suasana hangat yang akrab. Lampion kertas warna-warni yang digantung di langit-langit memberi sentuhan meriah.

Di area belakang terdapat deretan saung lesehan menghadap ke kebun yang dilengkapi dengan air terjun dan ayunan. Hmm... suasana macet dan berisik di jalan raya benar-benar senyap ditelan suara air!

Dari daftar menu sayapun memilih ikan baronang bakar sebagai sajian primadona. Diiringi cumi goreng tepung, udang peci rebus dan tumis kangkung serta sup gurami. Memilih menu dari lembaran menu cukup mudah, karena menua andalan diberi tanda 'jempol'.

Sup gurami yang mengepul panas dalam hotpot saya nikmati sebagai pembuka. Daging ikannya lembut, tak berbau tanah dengan selingan renyah asam manis potongan nenas di sela-sela irisan cabai hijau dan merah. Kuahnya hanya menebar lamat-lamat aroma bawang putih dan nanas. Segar, ringan pas sebagai pembangkit selera.

Ikan baranong bakar seberat 600 gram tersaji dalam piring oval. Khusus untuk menyantap ikan bakar disediakan condiment; iirsan bawang merah, irisan cabai rawit, saus seafood dan sebotol kecap manis bermerk HT (kecap Tangerang).

Daging ikannya masih lekat terkait pada tulang, lembut kenyal dan gurih. Cocolan pada saus seafood dan sedikit kecap memberi efek lezat. Apalagi saat bertemu dengan sambal mangga dan sambal dadak. Alamak..! Sedap nian!

Perlahan-lahan ketegangan akibat macet menjadi sirna. Tiupan lembut angin malam yang sejuk makin terasa nyaman dengan iringan petikan gitar dan suara grup penyanyi yang mendendangkan lagu-lagu Latin. Acara menyantap seafoodpun makin asyik saja!

Cumi goreng tepung dalam porsi royal juga tak engecewakan. Daging cuminya empuk dengan lapisan adonan tepung yang krenyes-krenyes renyah gurih. Cumi ini makin enak dimakan dengan cocolan sambal seafood yang asam-asam pedas.

Udang peci rebus pun sama dahsyatnya. Udang berukuran sedang berwarna semu oranye cantik. Kepalanya masih lekat tanda bahwa udang sangat segar, saat dikupas dan dikunyah terasa benar udang ini direbus dengan air panas bersuhu tepat. Akibatnya rasanya tetap kenyal, gurih dengan aksen manis khas udang.

Yang kurang memuaskan justru si tumis kangkung terasi yang kurang lunak, terasa liat saat dikunyah. Bisa jadi karena api yang kurang besar atau jenis kangkung yang salah. Sayang sekali porsi yang cukup royal tak mampu saya habiskan.

Perut sudah keburu kenyang padahal di gerai Es Sekoteng pak Oyen Bandung yang ada di sudut resto berbagai es campur sungguh sangat menggoda. Dari es sekoteng, es doger, es durian, es teler hingga es buah. Satu cup es krim mocca bermerk Star dari Australia akhirnya menjadi pembilas yang cantik malam itu.

Bukan hanya perut kenyang tetapi suasana jalan yang sudah lancar membawa perasaan ringan dan nyaman saat pulang. Ternyata, kemacetan tak harus berakhir dengan umpatan dan mati gaya kan? Apalagi harga makanan di resto yang memiliki cabang di Tangerang dan Cibubur ini juga tak terlalu mahal!

Telaga Seafood
Jl. Raya Serpong, Kav. Komersial No.6
Serpong, Tangerang
Telpon: 021-5384809

Kota Modern
Jl. Pulau Putri Raya Kav.1 No.1
Tangerang

Jl Akses Baru Buperta No.3
Cibubur
Jakarta Timur

Harga makanan : muali Rp. 9.000,00 – Rp. 67.500,00 per porsi
Jam Buka : 11.00 -22.00 WIB.
Penulis artikel : Lidra Reza.

Britney Spears: Hatiku Hancur Jacko Meninggal

Angeles : Penyanyi Britney Spears seharusnya akan merasakan tur Eropa di waktu yang bersamaan dengan almarhum Michael Jackson. Kini Jacko tiada, Britney pun merasa sungguh bersedih.

"Hatiku hancur dengan kepergiannnya," ujar Britney seperti http://lidra-reza.blogspot.com/ kutip dari MTV News, Jumat (26/6/2009).

Tadinya, menurut Britney, ia berniat terbang ke London untuk menonton konser si Kingo of Pop itu. Britney mengaku sangat ngefans dengan Michael Jackson.

"Dia menjadi inspirasiku selama ini," ucapnya lagi dengan sendu.

Pada 2001, Britney pernah duet bareng Jacko di konser 30 tahun pelantun 'Beat It' tersebut yang diselenggarakan di Madison Square Garden, New York. Ketika itu, ia beraksi dengan seksinya membawakan 'The Way You Make Me Feel.'
Penulis artikel : Lidra Reza.

Glenn Fredly Ganti Nomer Dewi Sandra Bingung.

Jakarta : Pasca gugatan cerai yang diajukan Glenn Fredly ke Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Baik Glenn maupun Dewi nyaris tak pernah lagi berkomunikasi. Menurut Dewi kini dirinya telah putus hubungan dengan Glenn.

Meski sampai saat ini status Dewi masih menjadi istri sah Glenn, namun pria berdarah Ambon tersebut telah menganti nomer selulernya. Lantaran Glenn menganti nomer Handphonenya, Dewi mengaku bingung jika ingin menghubungi suaminya tersebut.

“Saya juga bingung kapan ya saya komunikasi terakhir dengan dia. Habisnya Glenn ganti nomer sih.” beber Dewi Sandra saat di temui di Studio Penta, Kebun Jeruk , Jakarta Barat, Rabu (24/06) malam.

Meski mengaku kesal dan menyesalkan sikap yang di ambil oleh Glenn namun Dewi mengaku pasrah dengan masa depan rumah tangganya. Menurut Dewi, jangankan nomer handphone, alasan Glenn mengugat cerai dirinya saja hingga kini masih misterius baginya.

Dibalik duka yang menyelimutinya, Dewi mengaku masih memiliki orang-orang yang hingga kini tak pernah berhenti untuk memberikan dukungan dan perhatian padanya.

“ Saya sangat bersyukur karena mendapatkan berbagai hal positif dan bisa berkumpul dengan orang-orang yang baik, dan bukan menjerumuskan.” urainya.

Penulis artikel : Lidra Reza.

Foto milik dari Dewi sandra.

Huah Huah... Asam Pedas Nila Bangkok Nano-Nano.

Jakarta : Ikan nila nano-nano racikan resto yang satu ini rasanya memang bercampur aduk, ada asam, manis, dan pedas yang menyatu menjadi sensasi nan dahsyat. Ikannya memakai nila bibit Bangkok dengan ukuran lebih besar dari nila biasa. Lebih dahsyat lagi saat dicocol sambal terasi, huah huah.. pedas menggigit!

Sepulang kerja memang paling enak berkumpul bersama teman sambil menikmati makan malam yang santai. Namun berhubung dompet semakin tipis (maklum akhir bulan), maka pilihan resto pun menjadi terbatas alias disesuaikan dengan isi dompet. Atas rekomendasi salah satu teman, jadilah pilihan jatuh pada resto yang ada di kawasan Jakarta Barat ini.

Malam makin larut saat mobil kami melintas di Jl. Pesanggrahan Raya yang cukup padat. Tak heran karena di sepanjang jalan ini terdapat deretan aneka resto dan rumah makan. Tak lama dari kejauhan resto yang kami tuju pun sudah tampak, dengan banner besar didominasi oleh warna hijau.

Nama resto ini adalah "Nila Goreng Pak Ono". Untuk meja tempat bersantap resto Pak Ono menawarkan dua area, yaitu di area dalam yang ber-AC dan di area luar dengan AC alam. Keduanya area tersebut cukup apik dan bersih. Tetapi agar lebih santai dan nyaman kami pun memutuskan untuk bersantap di dalam restoran yang cukup luas.

Sesuai namanya, makanan andalannya memang berupa nila goreng yang bisa dimasak dengan berbagai macam pilihan seperti digoreng, dibakar, ditim, saos padang, digulai, dipepes, atau dimasak nano-nano. Tak hanya sebatas ikan nila, ada juga beberapa menu lain yang bisa dipilih seperti ikan gurame, cumi, udang, ayam, dan bebek.

Pilihan saya jatuh pada ikan nila tempur nano-nano yang menurut sang pelayan merupakan hidangan favorit di resto tersebut. Sedangkan pilihan teman-teman saya berupa ikan nila goreng, cumi saos padang. Untuk pelengkapnya kami memilih tahu kipas dan tumis tauge ikan asin.

Yang istimewa di resto ini menyajikan ikan yang benar-benar fresh, karena masih berupa ikan hidup. Di salah satu sudut ruangan dekat area cuci tangan, bisa terlihat langsung ikan-ikan nila yang ditaruh dalam kolam buatan.

Pertama-tama lalapan berupa timun, daun salada, dan irisan kol disajikan dalam wadah anyaman mungil beserta dengan sambal terasi. Tak lama menyusul ikan nila nano-nano disajikan dalam keadaan mengepul panas dengan siraman saus berwarna merah menyala.

Ikan nila ini rupanya digoreng terlebih dahulu, kedua sisinya dikerat sehingga menyerupai kipas. Hmm... mirip penyajian ikan gurame gaya Sunda. Warna sausnya yang merah cerah sungguh menggugah selera. Apalagi ikan nilanya berukuran agak besar dibanding dengan nila biasa, karena Pak Ono memakai nila bibit Bangkok. Ukurannya yang cukup besar membuatnya bisa dinikmati untuk 2 orang.

Saat dikoyak daging ikannya terasa lebih tebal tanpa jejak bau amis. Meskipun telah disiram saus, bagian luar ikan tetap renyah-renyah dan lembut di bagian dalamnya. Lumuran saus kental yang terdiri dari gerusan cabai merah, irisan cabai merah dan rawit memberikan sensasi asam, manis, asin dan pedas seperti permen nano-nano... sedap nian!

Ikan goreng nila spesial racikan Pak Ono juga ternyata tak kalah dahsyat. Ikannya super renyah... digoreng kecokelatan hingga kesirip dengan taburan royal kremesan sehingga ada sensasi krenyes-krenyes saat dikunyah. Hidangan ini paling enak dinikmati dengan nasi putih hangat dan sambal terasi, yang huah huah... rasanya pedas-pedas enak!

Sedangkan cumi saos padang disajikan dalam balutan bumbu yang juga sangat royal. Sayang irisan cuminya kecil-kecil, meskipun kesegarannya tidak saya ragukan. Begitu pula dengan tumis taugenya, terlalu over cooked sehingga tidak terasa krenyes... saat dikunyah. Untuk meredam rasa pedas segelas es teh manis menjadi pendamping yang pas.

Seporsi ikan nila nano-nano dihargai Rp 29.500, seporsi nila goreng spesial Rp
23.000,00 dan Rp 20.000,00 untuk cumi saos padang. Jika dibandingkan dengan resto ikan nila sejenis yang ada di kawasan Kelapa Gading, harga yang ditawarkan Pak Ono memang jauh berbeda. Namun mengingat kenyamanan tempat dan rasa hidangannya yang tak kalah dahsyat, menurut saya harga tersebut cukup pantas.

Ikan Nila Goreng Pak Ono
Jl. Pesanggrahan Raya No.1128E Meruya
Puri Indah - Jakarta Barat
Telp: 021-5820527
Jam Buka: 10.00 - 15.00 dan 17.00 - 22.00
Range Harga: Rp 2.000,00 - Rp 42.000,00.
Penulis artikel : Lidra Reza.

FILM Punk In Love.

Resensi film Punk In Love : Diawali oleh percobaan bunuh diri yang menghebohkan kota Malang, empat anak Punk, Arok (Vino G. Bastian), Yoji (Andhika Pratama), Mojo (Yogi Finanda), dan Almira (Aulia Sarah) tanpa pikir panjang memutuskan untuk pergi ke Jakarta untuk menyatakan cinta pada seorang cewek pujaan. Dengan modal hati dan rambut jigrak kebanggaan, perjalanan sepanjang pulau Jawa yang maunya biasa malah jadi luar biasa.

Kebanjiran, kejar-kejaran dengan bis maut di sepanjang jalur Pantura, berantem dengan tukang sate, dan seabrek petualangan konyol tapi seru akhirnya dilakoni di sepanjang jalan. Bromo, Cepu, Pati, Semarang, Cirebon, jadi saksi jungkir-baliknya anak-anak Punk ini mempertahankan idealismenya, sekaligus membuka jati diri mereka satu demi satu: rambut boleh jigrak tapi hati tetep... dangdut!

Tayang di bioskop mulai 9 Juli 2009, Punk in Love siap menjungkir balik penonton dengan tawa!

Produksi film : MULTIVISON PICTURE.

Penulis artikel : Lidra Reza.

THE TARIX JABRIX 2

Resensi film THE TARIX JABRIX 2 :GENK The TARIX JABRIX telah menyelesaikan SMA. Mereka nyaris dipisahkan oleh Ujian Masuk Perguruan Tinggi Negeri (UMPTN). Cacing mengusulkan agar The TARIX JABRIX hijrah dan kuliah bersama di Jakarta, dan mereka pun sepakat, minus Dadang yang harus tetap di Bandung membantu ayahnya, Pak Rohim (Sellen Fernandez) di bengkel SUGEMA yang baru pindahan

Awalnya The TARIX JABRIX begitu menggebu-gebu untuk menikmati sensasi kuliah di Jakarta, kota metropolitan, namun kondisi Ibu Kota yang hiruk pikuk, panas, macet dan penuh polusi membuat The TARIX JABRIX bête. Lewat ide Cacing, mereka menjual motor dan membeli mobil.

Motor pun ditinggalkan, dan saat Cacing dkk menggunakan mobil ke kampus, rasa percaya diri mereka sedikit terangkat. Ciko dan Coki pun kini punya kecengan, kembar pula (Winda Agustini Putri dan Winda Agustina Putri). Sedangkan Cacing yang kemarin-kemarin dirudung kesedihan karena Callista (Carissa Puteri) kuliah di London, bertemu dan terpincut pesona Milinka (Joanna Alexandra)

Pergaulan baru Cacing, Ciko & Coki menyeret mereka pada kasus khas ibu kota, penculikan. The TARIX JABRIX juga menghadapi permasalahan dari dalam, Mulder yang terjerumus ke arena balapan liar dengan pesaingnya, Valent (Ramon Y Tungka)

The TARIX JABRIX: PERPECAHAN INTERNAL… PENCULIKAN ITU EKSTERNAL, MEMBUAT MEREKA SEMAKIN TERKENAL.

Produksi : STARVISION PICTURE.

Jenis film : COMEDY.

Rilis film : 02 juli 2009.

Penulis artikel : Lidra Reza.

Marcella Bebas Ogah Buang Sial.

Jakarta : Marcella Zalianty yang rencanaya hari ini, Selasa 23 Juni 2009 dapat kembali menghirup udara bebas setelah lebih dari 6 bulan mendekam dalam kurungan tahanan Polda Metro Jaya. Kabarnya kekasih Ananda Mikola ini tidak akan melakoni ritual buang sial yang lumrah di lakukan oleh seseorang yang baru bebas dari kesialan.

“Ini bukan kesialan, ini bagian dari hidup,” ungkap Olivia Zalianty yang merupakan adik kandung Marcella saat di temui usai menjenguk kakaknya itu di tahanan Polda Metro Jaya., Selasa (23/06)

Olivia sendiri belum dapat memastikan kapan kakaknya dapat bebas dari tahanan. Namun dirinya mengakui akan ada semacam syukuran untuk bebasnya Marcella.

“Dia lagi beres-beres aja, lagi ngepak-ngepakin baju” ujar Olivia saat di Tanya apa yang kini tengah di lakukan Marcella menjelang kebebasannya.

Marcella juga meminta keluarganya untuk membawa pulang alas tidurnya yang selama ini menemaninya di dalam tahanan sel Polda Metro Jaya.

Penulis artikel : Lidra Reza.

Foto milik dari artis MARCELA ZALIANTY.

SEX UNTUK KESEHATAN.

Jakarta: Sedikit yang menyadari bahwa terdapat segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia di balik kenikmatan dalam berhubungan seks. Baik dari aspek fisik maupun psikologis, seks ternyata mengambil peran penting dalam status kesehatan seseorang.

Seorang psikolog dari California, Amerika Serikat, Joy Davidson, PhD mengemukakan sepuluh manfaat yang didapat dari aktivitas hubungan seks pada suami istri, yakni:

• Mengurangi Stres

Berdasarkan penelitian yang dilakukan School of Social Sciences, University of Paisley, Scotland, UK, yang diterbitkan oleh Biological Psychology, ditemukan hubungan antara aktivitas seks dan potensi penurunan tekanan darah serta pengurangan frekuensi stres pada manusia. Penelitian ini melibatkan 46 responden yang secara berkelanjutan merekam aktivitas seksual mereka.

Ditemukan hasil pada responden yang melakukan hubungan intim, mereka dapat berespons lebih baik terhadap stres dibandingkan responden yang tidak melakukan hubungan intim. Penelitian lain yang diterbitkan di jurnal yang sama mengemukakan mengenai kaitan antara frekuensi hubungan intim dan penurunan tekanan darah diastolik.

• Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Berdasarkan penelitian Universitas di Wilkes-Barre, Pa. IgA, berhubungan intim satu hingga dua kali dalam sepekan berkaitan dengan tingginya kadar antibodi yang disebut dengan Imunoglobulin A (IgA). Peran antibodi tersebut dapat melindungi tubuh manusia secara alami dari ancaman influenza dan infeksi lainnya.

• Membakar Kalori

Ketua American Association of Sexuality Educators and Therapists, Patti Britton, PhD, mengemukakan, “seks adalah latihan yang sangat baik.” Karena sedikitnya sekitar 85 kilo kalori dapat terbakar dengan aktivitas seks selama 30 menit. Untuk mewujudkan aktivitas seks yang sesuai dengan harapan, dibutuhkan kerja sama yang baik dari segi fisik dan psikologis dari masing-masing pihak.

• Memperbaiki Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan Journal of Epidemiology and Community Health, didapatkan bahwa melakukan hubungan intim dua kali atau lebih dalam seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung pada separuh pria. Itu bila dibandingkan dengan mereka yang melakukan hubungan seksual kurang dari satu kali per bulan.

• Membangun Kepercayaan Diri

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan Archives of Sexual Behavior, ‘Membangun Kepercayaan Diri’ merupakan satu dari 237 alasan seseorang melakukan hubungan seksual.

Lebih lanjut Gina Ogden, PhD, seorang terapis seksual dari Cambridge mengemukakan ”hubungan seksual yang baik dimulai dengan kepercayaan diri. Apabila hubungan seksual tersebut diikuti dengan cinta, apa yang Anda inginkan, dan komitmen, maka kepercayaan diri Anda akan bertambah.”

• Meningkatkan Keintiman Pasangan

Ketika seseorang mengalami orgasme, maka kadar hormon oksitosin meningkat. Hormon tersebut lebih dikenal dengan ‘hormon cinta’. Oksitosin dapat menimbulkan ikatan hubungan serta jalinan kasih yang lebih kuat. Penelitian mengenai oksitosin tersebut dilakukan universitas di Pittsburg dan Carolina Utara yang mengevaluasi 59 wanita premenopause sebelum dan sesudah melakukan kontak erat (pelukan) dengan suami mereka. Para peneliti menemukan bahwa semakin banyak kontak erat, semakin tinggi oksitosin.

• Mengurangi Nyeri

Seperti layaknya peningkatan jumlah hormon oksitosin, selama hubungan seksual hormon endorfin pun ikut meningkat. Semakin tinggi kadar endorfin, maka akan semakin mengurangi rasa nyeri yang terjadi pada tubuh seseorang. Jika Anda mengalami sakit kepala, nyeri radang sendi dan semuanya bakal membaik setelah berhubungan intim. Berterimakasihlah terhadap hormon-hormon ini.

• Mengurangi Risiko Kanker Prostat

Ejakulasi yang tidak sedikit dan tidak berlebihan terutama pada pria usia 20-an dapat mengurangi risiko kanker prostat.

• Mengencangkan Otot Dasar Panggul

Khusus bagi kaum perempuan, melakukan latihan untuk menguatkan otot dasar panggul (latihan Kegel) selama hubungan intim dapat memberikan banyak keuntungan. Para wanita akan merasakan tambahan kenikmatan sekaligus menguatkan otot dasar panggul dan mengurangi risiko inkontinensia urine (tidak dapat menahan BAK) pada saat tua nanti. Dan pada pria, latihan kegel ini dapat memperlama ereksi dan mengurangi frekuensi terjadinya ejakulasi dini.

• Kualitas Tidur Lebih Baik

Oksitosin yang dilepaskan sewaktu orgasme juga dapat membantu tidur menjadi lebih nyenyak. Dan dapat digarisbawahi bahwa kualitas tidur yang baik berarti peningkatan kualitas hidup lebih baik lagi.
Penulis artikel : Lidra Reza.

Pakaian yang wajib di masukin ke dalam lemari anda!

Chicago : Membongkar isi lemari pakaian menjadi aktivitas yang menyenangkan bagi wanita. Keluarkan baju model lama, masukkan model terbaru. Meskipun hobi bersih-bersih ini menyenangkan, beberapa pakaian wajib tidak boleh dibuang dari lemari.

Menurut Kelly, stylist "The Oprah Show", ada delapan busana dasar yang bisa menolong pemiliknya. Percaya atau tidak, beberapa pernak-pernik ini tidak ada matinya.

* Kemeja putih. Kemeja adalah busana formal yang bisa menyelamatkan Anda saat harus menghadapi presentasi atau interview pekerjaan. Sementara putih adalah warna aman yang dapat dipadupadankan dengan corak lainnya. Blazer hitam atau netral akan menyempurnakan fungsi kemeja putih.

* Rok pensil. Ingin terlihat ramping? rok pensil jawabannya. Model yang agak menyempit di bawah membuat penggunanya terlihat lebih tinggi. Dipastikan penampilan Anda akan memesona klien atau rekan kerja.

* Cardigan. Selain memberi sentuhan yang feminin, cardigan juga dapat melindungi Anda dari cuaca yang kurang bersahabat. Berlibur di pantai dengan cuaca panas, balutkan cardigan untuk melindungi kulit. Saat AC di ruangan terasa dingin, cardigan juga siap menghangatkan.

* Jeans. Sejak pertama kali ditemukan hingga modelnya sudah dimodifikasikan, jeans tidak pernah pernah keluar dari jalur tren. Siapa yang takut menggunakan jeans saat bekerja atau memadukannya dengan kebaya saat menghadiri pesta? Semua sudah sah untuk jeans. Cukup menguntungkan bagi wanita yang berat badannya mulai naik, warna gelap bisa menyamarkan itu.

* Celana panjang hitam. Sama halnya dengan rok pensil, celana panjang hitam dengan potongan lurus akan membuat penampilan Anda lebih ramping. Lagipula, hitam adalah warna netral yang tidak terlihat cepat kotor.

* Celana Khaki. Beruntung bagi Anda yang masih menyimpan celana jenis ini. Menurut Kelly, Khaki adalah model sepanjang jaman. Selain selalu update, Khaki yang kaya dengan warna teh bersifat unisex.

* Baju tidur. Walau sudah agak sobek atau warnanya luntur, baju tidur tetap paling nyaman dikenakan saat beristirahat. Tidak ada salahnya menyediakan ruang bagi baju-baju tidur kesayangan. Beberapa model yang masih bisa dipertahankan yaitu kaus oversize, celana pendek, atau sepasang piyama.

* Underwear be wear. Bagi kaum perempuan, pakaian dalam punya arti lebih. Ia menjadi pencitraan sebuah kepercayaan diri. Jadi, tidak mungkin kan membiarkannya tercecer di luar lemari Anda.(Oprah.com/LUC)
Sumber artikel di kutip dari http://www.oprah.com/